Voordat ik in Frankfurt het vliegtuig in stapte had ik
mezelf een doel gesteld. Als ik terug kom van Zuid-Afrika wil ik tijdens een
wedstrijdrun kunnen genieten en de run gecontroleerd naar beneden brengen.

Toen ik mijn eerste voet op het continent Afrika zette zag
ik het doel zo duidelijk voor me dat niemand me er meer van kon beroven. De
trainingen verliepen goed, de wedstrijdtijden ben ik gevaren zoals ik me het
voorgesteld had. Gecontroleerd en snel.

Deze warme drie weken heb ik veel geleerd, maar het
belangrijkste voor mij is dat ik mijn doel heb behaald. Komende week wacht een
drukken week op mij. Maar daarna ga ik er even fijn tussen uit met Lise en haar
familie, fijn snowboarden in zuid-frankrijk. Daarna word het me conditioneel
voorbereiden op het aankomende seizoen.

We zijn nu alweer twee weken in Zuid-Afrika. De trainingen verlopen goed. Met de techniek trainingen is het nog steeds zoeken naar hoe ik mijn boot het snelste kan laten varen. Met de wedstrijdtijden ben ik snel. We zijn in de training, wedstrijdtijden tegen Boukpeti (3^de op de os Beijing) gevaren en mijn tijden waren goed vergeleken met die van hem. Voor Boukpeti was de African cup een belangrijke wedstrijd omdat hij hier zijn startplek voor de olympische spelen kon binnen varen. Voor de rest bestond het deelnemersveld uit een paar Zwitsers, Franse, een Pool en een hoop afrikanen.

Tijdens de kwallificatie was ik 3de met twee niet al te zuivere runs. De volgende dag was de semi-finale en finale. Tijdens de
eerste run had ik op het einde veel tijd laten liggen door twee oppoortjes verkeerd aan te varen. In de finale was de laatste kans om te schitteren. De
run verliep redelijk, ik had met een te hoge frequentie gevaren waardoor ik veel kracht en een goede aanvaart op de poortjes miste. Tijdens de finale ging het boukpeti ook niet zo goed af, hij sprong verkeerd bij de drop en ging om. De Nigeriaan had de hele wedstrijd al op veilige afstand van boukpetti gelegen maar door die fout werd het opeens spannend tussen die twee. De Nigeriaan lag net iets voor op Boukpeti en hij mag nu naar de Olympische spelen.

Ik ben 2^de bij geworden bij slalom en bij de sprint. Iedere keer was Popiela (de Pool) me te snel af. Over het resultaat ben
ik niet ontevreden maar wel over de manier hoe ik naar beneden ben gevaren. Ik heb teveel op frequentie gevaren en niet op druk. Daardoor werd mijn vaarstijl heel onrustig en kon ik technische niet zo goed varen. De wedstrijd is een goed leermoment voor mij geweest. De laatste week Zuid-Afrika wordt een fysiek zware week. Tijdens de trainingen kan ik gaan werken aan de punten die ik tijdens de wedstrijd heb ontdekt.